Pour un entretien d’embauche, la préparation est capitale. En effet, le recruteur va tenter de découvrir si votre profil et vos compétences sont en phase avec le poste qu’il propose. Cela passe souvent par des questions sur votre CV ou votre expérience passée… Mais que se passe-t-il lorsque des trous figurent sur votre CV ? Comment aborder ce sujet sensible et compliqué sans laisser une mauvaise impression aux recruteurs ? Voici cinq astuces pour préparer au mieux la conversation.
Qu’est ce qu’un trou dans le CV ?
Définition du trou dans le CV
Un trou dans un CV désigne habituellement une période où la personne concernée a été sans travail stable durant plusieurs mois voire années. Une période inactivité sur le marché du travail peut avoir des conséquences négatives, mais elle ne doit pas être vue comme une lacune irréparable. Il est important de comprendre pourquoi un trou dans votre CV peut se produire.
Les raisons pouvant causer un trou dans le CV
Beaucoup de raisons différentes peuvent expliquer une “pause” entre deux emplois :
- des problèmes de santé ;
- une reprise des études ;
- une assistance auprès d’un proche ou membre de la famille ;
- la difficulté à trouver un emploi suite à un licenciement ;
- un long voyage ;
- le démarrage d’une entreprise ou d’un projet personnel.
Parfois, certains candidats craignent que le recruteur puisse juger ce moment passé à l’extérieur du marché du travail comme quelque chose de négatif pour leur carrière professionnelle et tenteront d’expliquer leur pause. Bien que ce soit compréhensible, cela peut au contraire avoir un effet contreproductif et donner lieu à des interprétations erronés par le recruteur.
Préparer un argumentaire pour expliquer le trou dans le CV
Chaque cas est différent et selon les situations cela peut être gênant d’en parler. Chose importante à retenir : ne vous sentez jamais obligé d’entrer dans des détails trop personnels. Se préparer afin de donner des réponses claires et honnêtes aux questions du recruteur est primordial pour éviter les blancs ou les réticences face à ce cas spécifique.
Le mieux est de pratiquer en amont son argumentaire devant un miroir ou à l’oral avec des proches. Cela permet d’avoir confiance en son discours lors de l’entrevue. Il faut être capable d’exprimer clairement ses motivations et ses objectifs pour postuler à ce job.
Se concentrer sur les points positifs
La meilleure manière de montrer que l’on maîtrise sa propre histoire est également de se concentrer sur les points positifs durant cette “pause”, par exemple en mentionnant les compétences acquises durant cette période. Il est possible de se servir des compétences acquises durant cette période et ainsi montrer aux recruteurs que la pause n’a pas eu un effet négatif sur sa carrière professionnelle et ses aptitudes à travailler pour l’entreprise qui le reçoit en entretien.
Exemple: « Durant ma pause, j’ai pris un cours afin d’acquérir une nouvelle compétence qui peut être très utile pour votre société » ou encore « J’ai mené des projets personnels qui m’ont permis de développer mes capacités en matière de communication et d’organisation ».
Se préparer aux questions des recruteurs
Il est possible de se documenter en amont sur l’entreprise et la société qui reçoit le candidat pour être conscient du type de poste proposée et comment nos compétences peuvent réellement satisfaire à ce genre de besoins. Une bonne présentation personnelle permet également au candidat de mettre en avant sa personnalité et ses aptitudes.
Les questions fondamentales du recruteur seront souvent les suivantes : « Pourquoi y-a-t-il un trou dans votre CV ? » ou « Que faisiez-vous durant cette période ? ». Dans tous les cas, une bonne préparation est essentielle pour ne pas se laisser déstabiliser.
Stratégies pour aborder le trou dans le CV en entretien d’embauche
Valoriser l’aspect positif issues des périodes sans emploi
Utilisez des mots positifs comme « opportunité » ou « enrichissement personnel » plutôt que de faibles phrases telles qu’« échec » ou « temps perdu » afin de donner une image positive et engager rapidement la conversation avec le recruteur vers un ton plus constructif. Même si vous n’avez pas travaillé durant cet intervalle, il est important d’utiliser cette opportunité pour démontrer aux recruteurs que vous avez toujours été actif et que vous avez gagné ou développé certaines compétences très utiles pour atteindre les objectifs professionnels visés par les entreprises.. Par exemple, apprendre une langue étrangère, participer à des activités bénévoles ou faire un stage peut constituer un point positif à mettre en avant.
Exemple : “Au lieu de voir ce temps passée sans emploi comme un obstacle, je considère que c’est une bonne manière d’avoir progresser.”
“Durant mon temps libre j’ai pu suivre des formations afin de me perfectionner dans ma technique professionnelle”
Ne pas minimiser le trou
Dire simplement que “J’avais besoin de repos” peut paraître ambigüe et susciter plus de questions au lieu de les éviter. Montrer des exemples concrets est toujours conseillé pour expliquer clairement sa situation au recruteur sans trop dramatiser.. Il faut savoir parler honnêtement sans excès et rester positif quant au temps passée hors du marché du travail.
(Exemple): “Durant la pause effectuée entre mon ancien et mon récent travail, j’ai choisi de prendre quelques mois pour me former, ainsi je bénéficie maintenant d’une autre perspective liée à mon expérience professionnelle.”
Ne pas s’excuser
Sur un CV, les recruteurs n’ont pas besoin d’excuses pour expliquer une période inactivité. Il est plus efficace de montrer que vous avez appris de cette expérience et qu’elle apporte une plus-value à votre profil.
(Exemple): “Cette période m’a permis de me perfectionner sur des compétences dont je fais encore usage aujourd’hui.”
Conclusion
Voici quelques pièges courants à éviter lorsque vous parlez d’un trou sur votre CV :
- Ne pas assumer ou minimiser la période d’inactivité : cela peut donner l’impression que vous n’êtes pas honnête.
- Se focaliser uniquement sur les aspects négatifs : au contraire, valorisez les compétences et expériences acquises pendant cette période.
- Être trop vague ou évasif : soyez précis dans vos explications pour rassurer le recruteur.
Faire face à un trou dans votre CV lors d’un entretien d’embauche peut être très intimidant. Cependant, avec une préparation adéquate et des stratégies appropriées, vous pouvez aborder cette situation de manière positive et exploiter pleinement votre potentiel. Il est important que vous sachiez communiquer clairement et honnêtement à propos de la période en question, tout en mettant l’accent sur les qualités et les compétences qui font de vous un candidat unique pour le poste. On espère que cet article a pu vous donner des conseils utiles pour préparer cette conversation difficile et que vous soyez prêt à affronter votre prochain entretien d’embauche avec confiance !